我一直以为瑜伽是一种很安静的运动,直到我真正踏入那间充满“嘶嘶”呼吸声的教室。那天我因为堵车,迟到了五分钟,只能慌慌张张地在门口找个空位铺好垫子。因为来得晚,我错过了老师的开场白,只能跟着前面的人瞎比划。周围的人都闭着眼睛,神情肃穆,仿佛在进行某种神秘的仪式,只有我一个人瞪大眼睛,惊恐地看着各种奇怪的姿势,完全跟不上节奏。
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当老师开始教授呼吸法时,我以为就是深呼吸,结果却是一种需要发出巨大声音的喉呼吸。我不敢张嘴,只能憋着气假装在做,结果憋得满脸通红,头晕眼花。旁边的阿姨转过头看了我一眼,眼神里充满了疑惑。我尴尬地笑了笑,继续憋气,直到老师喊停,我才像溺水获救一样大口喘气。
最让我崩溃的是最后的放松环节。老师让我们想象自己漂浮在云端,可我满脑子都是刚才动作没做对的懊恼,还有肚子饿得咕咕叫的声音。在这个需要极度专注和放空的空间里,我的思绪却像脱缰的野马,到处乱窜。我看着周围人脸上那种宁静祥和的表情,心里充满了嫉妒和焦虑。原来,对于我来说,最难的不是把脚放到头顶上,而是让这颗躁动不安的心,哪怕只有一秒钟的停歇。这哪里是瑜伽,这分明是一场针对我这种凡人的精神耐力测试。