第二周学习：爱自己的内在小孩、爱自己的身体疗愈痛苦、释放愤怒、克服恐惧、带着爱展开新的一天。
勇敢活出自己，你想要得到怎样的赞美就去做怎样的人。活出自己，勇敢面对磨难不惧挑战；永远不要对自己说谎不要欺骗自己，爱与不爱都要坦诚；勇于打破旧的信念的限制。
作业：
3.在新的一页写下你今天做完第二周的镜子练习后有什么感觉、观察到什么。镜子练习是否变容易了？看着镜子时，你是否觉得比较自在了？
4.写下你在镜子练习中做得最成功的部分。接着，写下你碰到最多麻烦的部分。
5.创造一个新的镜子练习和肯定句，帮助你克服遭遇阻碍的那些地方。
镜子练习第14天了，越来越容易接纳练习了，正视自己的眼睛去练习，我看到镜子里的那个自己，因为放假在家疏于护肤，皮肤干燥并不好，因为熬夜眼里有红红的血丝，不是很完美，我对她说我有选择，我选择爱自己，以后不要晚睡了，让自己更加精神，让自己变得更好。
最成功的部分：坚持，用心练习。
麻烦最多的部分：客观因素，家里吵闹的环境经常会打扰到我。我需要一间自己的房间。
新的镜子练习和肯定句：我可以做我要做的，我可以全身心投入练习。
2020.02.02爱你❤爱我自己ớ ₃ờ
