俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，赛过人参保平安。秋冬季节正是吃萝卜的好时机。萝卜性凉，味辛、甘，具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒之功效。萝卜是地道的保健食品，能促进新陈代谢、增进食欲、帮助消化，可以化积滞，用于食积胀满、痰咳失音、吐血、消喝、痢疾、头痛、排尿不利等；常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，可预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
今天教大家做一道适合宝宝吃的虾皮萝卜汤，虾皮都知道是补钙高手，跟萝卜搭配尤其鲜美可口
1. 萝卜切丝，葱花切碎备用
图片发自简书App
2.锅里上油，下葱花爆香，加虾皮
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3.加入萝卜丝翻炒十秒
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4.加点胡萝卜丝，加水没过萝卜丝，烧开后加一点盐。
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