二阶第二课宽恕

二阶第2课作业：

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1、人像卡：看看自己咋了？觉察自己的状态

憨憨傻傻的。沉思。感觉挺傻的，缺根筋的样子。圆乎乎的。

2、复原卡：这个人/这种状态到底勾到我什么课题？

老老实实承认自己跟别人一样。芸芸众生其中一位。

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中间的笼子很关注。

3、反思：我隐藏的想法是什么？我用什么做法来隐藏我的想法？

你们都活的不好，没有色彩。看我多鲜艳。鄙视，瞧不起，你看我咋咋地的…

4、看一部电影/电视剧，选题不限 长短不限

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