痛苦，其实就是想的太多，太远，不关注当下

有谁知道，明天和意外那个会先来，所以就是活好现在活好此刻。

我就是一个总是处在担心氛围中的典型，担心一件事的过程会出现什么波折，担心结果会好会坏，担心某个人每时每刻会怎样，导致为了事情的完美根本起不了步，结果就是至此都是老守天缘，一事无成，其实仔细回顾你所担心的事情，一个是因为你过于焦虑根本没有起步，至此都不知道究竟会是什么结果，只有后悔和遗憾，另外就是你已经做完了也没发生任何的意外，还有就是即使过程中出现了一些小波折，也没有想象中的那么难解决，所以，我现在最该解决的就是不要因为担心过度而痛苦

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