人总是很容易站在自己的角度考虑问题，习惯性把自己放在一个最重要的位置上，但是也会或多或少的在乎和自己有关的事物，总以为别人的目光聚集在自己的身上，从而让自己一直处于过度紧张的状态中，心理学将这种现象叫做“焦点效应”。
我们总误以为自己与众不同，殊不知，在他人眼中，你也没有多么特殊。
其实，很多时候，我们并没有自己想象中那么重要。
过分在意他人的看法，只会让自己活得很累。俗话说：人贵有自知之明，不高估自己，不贬低他人，不高估自己和他人的关系，也不要对自己期望太高，生活中，没有谁是不可替代的，你的生活别人也并不想了解，活在别人的眼里，不如活在自己的心里，无论何时，互相尊重，亲疏随缘。
