1，21天从新建立好习惯，跑步自律人生，困了白天补觉！
2，白天睡觉的时候记得开计时器，记录睡了多久！
3，剪发两种方式，要么横拉剪，要么竖拉剪！
4，每天早起一小时清醒自己，做好当天的规划，增加自控力！
5，多干活，不要怕累和不公平！
6，9月目标已定，跑步听书晚上做，表达能力和存钱抽空做，白天主攻作品流程和提升技术（多看抖音上做的好的人）
7，做事情不要冲动，三思而后行，要不然劳民伤财！
吾日三省吾身（8.29-9.2）
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