昨天晚上儿子终于去把头发理了，刘海都已经齐眉毛了。之前跟他提过几次一直不肯，前天晚上，再次提议：“多，你该理发了。你是现在就去还是明天晚上去？”（给出有限的选择）
答：“明天晚上去。”
再问：“好的。那你是要妈妈陪还是爸爸陪？”（尊重他的选择，并再次给出有限的选择）
答：“妈妈陪。”
我答：“好的。那我们约定好了哦！一定要说话算数，谁都不能反悔。”（强调这是一个约定，并提醒不能反悔）
………
昨天晚饭后，我：“多，理发去。”
答：“我不要理发，我在玩积木。”
我：“哎！昨天晚上我们约定好的，你忘记了吗？你说好的要妈妈陪，你看我都准备好了，我可是说话算数的。”（约定提醒，并给出榜样激励）
答：“妈妈你看，我跟爸爸搭的这么多桥。”
我：“嗯，搭得很好，这些桥很漂亮。现在可以走了吗？我在等你哦！”（和善而坚定）
答：“我去拿洗发水，我知道在浴缸那里。”
我：“好的，我等你。你真是一个说话算数的小男子汉！”（给予正面的肯定以示鼓励）
………
理完发出来，路过经常去玩的GG姐姐家的小店，说：“妈妈，我要和GG玩一会。”
我：“好的。那你要玩几分钟？”
答：“三分钟。”
我：“好，就三分钟。记住我们的约定哦！”
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我：“儿子，三分钟时间到了，我们该回家了。”
答：“我还要玩嘛！”
我：“可这是你自己约定好的，现在时间到了，妈妈提醒你。”
小声答：“我不想回家，我还想玩一会。”
我：“是因为好久没跟GG姐姐一起玩了，还想再多玩一会对吗？可是，现在你自己说好的三分钟时间到了，妈妈希望你能够遵守约定。你可以明天或者后天晚上再来找GG姐姐玩。”（理解并尊重他的感受，但是不放弃我的立场，并给出合理建议）
答：“好吧，我们回家吧。”有点小惆怅。
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爸爸为了逗他开心：“多多，你的新发型好帅啊！”
我：“嗯，新发型确实很帅！不过儿子，你知道妈妈最喜欢你的是什么吗？不是你的帅，是你遵守约定，说话算数的男子汉行为。”（再次给予正面的肯定）
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睡觉前讲故事，因为时间比较晚了，我提议只讲一本，他坚持要两本，后同意，并让他自己选书。讲完两本，很干脆地放下关灯睡觉，没有讨价还价，没有耍赖扯皮，只有一个爱的抱抱和一声晚安。这完全得益于他遵守约定的好习惯。
好习惯的养成并非一朝一夕的事情，必须得日积月累，坚持不懈。上面讲述的只是昨天晚上的三次可以鼓励他遵守约定，信守承诺的机会。平常生活中，只要是有过约定的，不管是时间也好，事情也好，说好的就鼓励他去遵守去做到。对于我们家长自己也一样，只要是答应过他的，就一定做到，绝不轻易失信违诺，给他一个好的榜样。
当然，在每一次的沟通过程中都遵循两条基本原则：第一就是让他自主选择并完全尊重，第二就是我的态度和善而坚定。通常家长有多尊重孩子，孩子就有多配合。
