一、首先复述精英思维要素，感恩冥想调动潜意识
二、点燃自信力，首先了解自己的个人天赋，可以借助写日记，工作日报，周报等方法，反问自己，咨询身边的人，努力找到自己的个人天赋，
并反问自己：
1、我能做什么？
2、做什么让我没有焦虑
3、我做什么会很积极主动
4、我做什么容易沉侵其中
培养自己的成长型思维，注重在各方面提升自己，进而提升自己的自信力.
三，积累知识
每天给自己预留阅读时间，阅读后并用文字输出，锻炼自己的读写说的能力，在这个过程中，可以同时共读同一类目的书，这样对同一个知识点，如果多个作者都提到的话就能帮助大脑更好的记忆.
避免学习陷阱，无效努力.
当自己学习一个方面的知识时，可以问自己几个问题，1、带着目的去学习去阅读，更加高效.
2、自己以什么样的身份学习这个知识
3、学习后在哪些场景运用这些知识以及与谁运用
4、会有哪些预期效果
如果把这几个问题列出来，那么学习起来会对内容更好的归纳总结，也更有效的记忆，搭建自己的知识宫殿，在我现在的理解可以想象成家具衣橱的归纳整理，把衬衣、外套，裤子，毛衫，帽子，饰品，包包等物品分门别类摆放，这样有助于自己的日常使用，也有助于自己对自己的物品有一个很清晰的了解，那么我们再将自己不断学习的知识，也是按照类目，重要性，先后顺序在大脑里进行整理，这样不但思路变得清晰，提取信息也会变的更加的高效.
