结束了一天的工作,接着召开例会,开会讨论完工作后和下属讲自己最近社交中比较得意的事和感受,很满足。
满怀期待去参加聚餐,不幸在半路上电动车突然抛锚,然后断断续续的前行,最后车子没能挺住,将车子推着走到目的地附近停放。
短短几分钟的时间里心理状态发生了巨大变化,莫名感到十分沮丧,以至于整个人面部都显得落魄。走到餐桌前看到大家都朝向我露出压抑了很久舒缓的笑容,也许是等得太久了,我不自觉的回应出一种很龌龊的微笑,充数着歉意和不安,心里很为难。
接下来的时间里脑海里一片空白,只想喝酒,当然,坐在大圆桌前一个人蛮喝也不像话,干脆蹦出一些不自然且不专业的劝酒措辞,大家都附和着我在谈笑风生之下啜饮,这时开始有同事真诚的看着我的脸寒暄了句少喝点。可这也没法抚平我的沮丧感,我想骑单车或许能减压吧,回到家后看到眼前熟悉的一切后内心的沮丧感稍微得到了安慰。
我镇静后思索了下,影响我好心情的这个插曲中存在着我妄想控制世界的欲望,而今天我的“妄想症”受到了严重打压,心态失衡后影响了我当下的心情,最终导致“控制欲”崩塌。
当我明白了这些之后,我那“兵荒马乱”的小心脏得以控制。
重在体验
保持平衡
古耐…