睡眠：23:00-05:00 6h
今日总结
1.第8讲音频录制完成，上床
2.自律达人课程发布1、2群
3.抖音上传，9:30直播
4.自律大使课程成长路径课程录制
5.晚上成长笔记，自律大使群复盘精进
6.早起晨读第472天
昨日制定目标未完成
1.第9讲文稿（明日完成）
2.公司抖音核心落地课框架（今日睡前完成）
明日计划：
1.抖音更新，直播
2.第9讲文稿完成录制
3.去办一张新的电话卡，开通新抖音账号
4.早起晨读
5.公司抖音课程框架
6.公众号开通课程录制
这个时代，唯有自律才能让我们脱颖而出。用正确的方法做正确的事情，一定不会错。
