1.头一天开会的时候感觉脑子一片空白，蒙蒙的，好像什么也没听进去。回到同学家之后跟伙伴传达开会的事情发现自己还是能记住事情的，这次做助教很开心能为大家服务。
2.听到组里学员们的分享，很惊喜，大家有的对老师的技术感兴趣，有的联系到自己的实际生活得到启示，有的在个案的过程中得以疗愈自己，看到大家都有收获，更加觉得老师所做的事情是了不起的事，是带来爱和希望，抚慰灵魂的事，很荣幸自己也能加入这样的队伍。
3.最欣慰的，是看到组里的学员从对我们两位助教的抵触，到两天课程之后的不再那么的抵触，看到她对老师的课程越来越认可，从中得到收获，觉得自己没有白来，这种被认可的感觉，是最大的收获。
4.在新同学中，看到自己过去的影子，感慨万千，这一年的时间的坚持，真是你不负岁月，岁月定不会负你。期待更多的人加入学习成长的队伍，我们一起走的更远。
5.觉察自己的模式，当同组的学员被触动，反应激烈，好多助教同学过来之后自己就自行退出对这位学员的支持，这也是我在生活中的模式，这件事情一旦有人做，我就不去做，哪怕是自己职责内的，当多人参与一件事情的时候总是把自己归类到多余的那一个，在以后的生活中注意调整和突破这个模式。
6.在与同学的沟通交流方面需要提高，感觉这次很幸运，组员们都很积极配合，大家相处融洽，互相支持与信任，没有“刺头”，在语言的表达和灵活应对谈话的地方要多学习。
7.感恩华雅智航感恩老师们给我这次机会。
8.最后，蛋糕很好吃。
