上周在办公室里跟同事开玩笑，小目标是进16强，然后争取进决赛。

周五早上就感觉嗓子略有不适，问问阳的朋友，无一例外的告诉我：中招了，第二天会发烧。

周五一天抱着养生壶煮了一天的白茶陈皮喝，无数次酒精消毒。

中午吃饭的时候肠胃略有不适，确认中招无疑。

晚上到家测量体温，37.2°，无其他症状。

喝黑糖桂圆红枣茶，泡脚，拖出电热毯，一切为发汗做准备。

自己独居，隔壁单元的朋友不放心，特地打电话告诉我会24小时开机，有任何不适随时给她打电话，感恩。

在床头准备好水壶、退烧药，半夜热醒，睡得并不安稳，关掉电热毯继续睡。

第二天体温略有上升，37.5°，六点多醒来给朋友发信息让她放心，结果朋友告诉我她半夜烧到39°。

喝口水润嗓，躺下继续睡，一觉到八点多，起床吃早饭，胃口不太好。

吃完依然感觉疲惫，继续睡觉，一觉醒来一点多，用葱姜蒜爆锅煮一大碗面，加排骨吃完，感觉精神恢复了不少。

中午燕子帮我买了排骨、鸡蛋和菜，直接上楼帮我放到门口，有如此多的好朋友，我何其有幸，感恩。

下午完成说好的门店货架设备清单发送至客户，追会剧，再次躺下睡觉，一觉晚上六点多。

继续吃橙子、喝白茶、吃益生菌，不知道管不管用，吃了再说。

今早接近7:00自然醒来，鞭策群的小伙伴喊我去腾讯会议室参加会议，关于2023年梦想版，感谢各位小伙伴，感谢宜航分享。

今天感觉还好，刚起床退烧，之后再次反复低烧至37.2°。

精神不错，上午发面烙饼，自从疫情之后，增长了新技能，原来觉得发面特费劲，现在感觉好轻松，很喜欢烙饼、蒸馒头、包包子水饺，朋友说我触发了做饭株。

今天三餐正常吃饭，喝了四条益生菌和两条雪梨汁，吃了三个橙子，然后继续煮白茶喝。

下午略有咳嗽和嗓子不舒服，静静等待明天是否会有加重或反复，目前状态还不错。