赋能即提升个人控制生活掌控力的运作机制，是一种结构，一种在个人的力量、能力、天然自助系统之间的连接，一种对社会政策与社会变迁的主动参与行为，也就是说赋能是一种让人改变的策略，包括个人心理上的可控制感与决策权，以及对实际的社会影响、政治力量与法律权利的一种关注与参与。
赋能的内涵分为20个维度
1肯定的:坚持自己的信念价值与感受，
2，自制的:自律不被抑制、自我满足
3,合作的:与他人合作解决问题或达到共同目标。
4,专注的:全然的投入所做之事
5,胜任的：有能力、有资格、有适当的表现的
6社区导向的：参与社区的一个特定的团体与人有直接的互动
7,有创造力的:有原创性，独创力和发明力
8无能导向的:接受无能是人性中的一种正常的特质
9,目标导向的，能努力达到个人的标准或期望
10独立的:可免于受别人的主宰或左右11,相互依赖的:了解自己对别人的依赖以及和别人相互连接的责任。
12,内控的：能觉知道个人或环境的力量或权威。
13,负责的：为个人的行动和结果负起责任。
14，引以为荣的：为某些行为的结果、关系或拥有权感到高兴或得意。
15,自我辩护的：以内在力量和支持自己的行为为基础，坚持自己的权利。
16,自我效能高的，相信自己是有能力的，相信只要努力即可达成所欲。
17,自知的：能分析与了解自己的情感价值与抱负。
18,自立的：能创造自己的机会和资源。
19,自能感高的：在正向的结果以及有价值感之间发展或维持坚固的连结。
20,有社会责任的:了解与认同所归属的集体中大多数人的福利。
