最近几年，“我好累啊”成了我的口头禅。
一天多上了几节课、中午没有休息、批了太多作业、走了超过半个小时的路、看书写字超过两个小时……
甚至，有的时候什么都没有做，就觉得身体沉重气虚体弱。
当然，结果就是我的身体素质越来越差，运动能力越来越弱，生病的频率越来越高。
九月至今不到六十天，我有五十天都在与各种大病小病斗争。中药西药，吃药吃到要吐。
这个周末又是睡了一整天，感觉精神好了一点，陪女儿出来参加一个万圣节的活动，不到两个小时，我又累了。
我好累啊！
每次这么说的时候，我都会立刻放弃现在正在做的事情，睡觉，像电脑一样进入休眠状态。
可以说，我的睡眠时间非常充足。
但是，这并不能解决问题。
越睡越累，越睡越没精神。
说起来，高三结束之后，我已经有很多年没有运动过了。
人到三十，越来越怂，上有老下有小，事业不上不下，不敢的事情越来越多。
胆子越来越小。
所以，我要开始运动了。
从走路跑步开始。
希望自己不要再与病为友，不再把“我好累啊”当作口头禅。
以此为证。
加油。
