思想：本周听了两本书，一起分享给大家。一本是珍妮·西格尔博士《感受爱》和艾德·培根《爱有8种习惯》。感受被爱并不是凭空而来的妄念，爱就像食物和水一样被我们所必需。《感受爱》为我们提供了一些经过实际检验的强大工具，帮助我们接纳和体验持久而有意义的爱。可以通过感受被爱极大地改善心理健康、情绪状态，甚至是身体健康。《爱有8种习惯》则是通过培养慷慨、静默、求真、坦诚、游戏、宽恕、慈悲和社群等简单却意义深远的8种爱的习惯，积极主动的爱人行为，创造完满而有意义的生活。一个是爱的输入，一个是爱的输出，不可偏颇不可背弃。推荐给大家，希望大家成为更幸福的人。
图片发自简书App
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身体情绪：临近年关，越来越忙。各种舱位调整，大事小事都要紧盯跟进。忙忙碌碌一天，居然下班才发现早晨刷的杯子落在洗手台上。
团队：听说别的部门今晚聚餐，大家都投送去360度羡慕的眼光。确实，年底一起庆祝非常必要，明天需要拿出半个小时规划下这个项目。
环境：据天气预报可靠消息，明天更冷，请只穿一条秋裤的娃娃们穿上棉裤吧。耐着冷买了一束花，让平凡的生活顷刻生机盎然。
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