演讲训练营的学习日子总是伴随着期望学习后的蜕变、痛苦的时间节点交作业和作业的烧脑中的纠结走过了30天的学习期
不知不觉已经参加训练营共5期，复盘了一下，我参加了第一季的8、9期，第二季的第1、3、7期，每一期遇到不同的人学习不同的内容，方式也略有不同，今天也用刚刚学完的“三点计”、年会计、应聘计、竞聘计来总结一下这期的收获
首先，我看到了
1.我第一次留意到了训练营的同学各行各业，学历真高，留洋博士、研究生、大学教授、公司老板、公司高管、台湾同胞。。。等等等，
2.教练们出的作业题目有深度难度和广度，作业总是出其不意的给到你惊吓和惊喜，有时很简单，看个视频就完事，有时又很烧脑，在每一周学习前的描写自我介绍，去描述一个你经历过的应聘竞聘场景，然后学习一周后再回头复盘第一天的作业，以此对比学习前后的变化，让你感受到自己的进步
这一期训练营搞了个故事会，讲旅行的故事，既是讲故事的人也是点评别人故事的人，真是惊吓和惊喜同在
3.训练营很多优秀的同学写着优秀的作业有着优秀的学习方法，同学的沉浸式学习，很多同学都是把所有同学的作业都看一遍，哇，牛逼；同学会为了一个作业去查阅相关的背景资料以及人物生平等资料，写的作业也自然优秀；我也去看了不少同学的作业，看到很多同学的作业用语专业术语很多，总结语言丰富，知识面广
其次，我感受到了
1.在训练营的学习氛围是无敌的，纯粹的学习，大家都对学习抱着一种热爱，无私帮助、谦虚好学，学习力强，应用力也强，把学到的应用在工作中，
到点交作业，前被催作业，不会作业有同学会提点，有教练会指导，故事会也是有同学提点，在这里的学习氛围是前所未有的热情高涨自转
能够进来训练营的同学，都会竭尽全力的在学习演讲的四个技能，再忙也会先把训练营作业写下来
2.我感受到教练对学员的百分百的爱和接纳，我投入学习的时间不是很足够，被学校好多事情缠绕着，等到自己的时间人已经精疲力尽，有时候就马虎写作业，教练总是能从作业中找出我的优点
每天晚上9点半，茂娟教练总会在线等着我们提交的作业，立刻给出点评，教练的评价也令到我很温暖和感动，训练营的教练是真心的在付出，助力我们在演讲的道路上成长
最后，我学习到了
1.三点式演讲，除了最简单的数字三点式阐述，我还学习到了时间词的“首先、其次、最后”“过去、现在、未来”；三个关键词阐述；“WWH”黄金大法；同字词提炼大法、字词拆分大法。让演讲或者文章的思路有了不一样的思路
2.年会激励演讲四步走，其实生活中时时刻刻都有人需要激励，
“问候和感谢、成绩和不足、前景和目标、使命感和价值”
成绩和不足要注意用数据说话，前景和目标使命感和价值都是我之前忽视的点，
3.面试演讲遵循过三关原则：
第一关，自我介绍MTV131法则：M我的一个标签，可以傍大款和差异化表达我的个人标签；T我的三个亮点；V是我的一个价值，干的是哪一行，就带来哪方面价值，
第二关，STAR星星模型展示自己的能力：S10%描述在什么环境下接受的任务，T10%描述我的具体任务是什么，A70%描述（我具体采取了哪些措施？是否遇到困难？如何解决困难？，R10%量化描述达成的结果
第三关，说明为什么离开上一家公司，回答围绕“成长”，就是要让HR看到你是为了做得更好而离开
4.竞聘演讲遵循4P原则：自我介绍、胜任证据、工作计划、承诺拉票
MTV131自我介绍什么时候都适用；
胜任证据注意不是演讲重点，讲三个优势和学会示弱，让人萌生要拉你一把的冲动，说明什么是我对竞聘岗位的理解就可以了；
工作计划是演讲重点，详细介绍行之有效的工作计划
承诺投票，要观众投票给我们，就要给观众一个承诺和观众相关的愿景
5.总统筹，可以把自己的脑洞想法通过同学和教练的协助用班会和PPT的形式呈现，这是从毕姣的这次班会脑洞呈现过程的启示收获
我要做的下一步是，
1.在毕业典礼前把所有同学的作业看一遍
2.思考如何把我的词汇量增加
3.复盘到我没有连续参加训练营的学习，时间间隔太大，重新思量学习模式
