时间旅行本
总结：从上周五到本周五，马不停蹄
本周温馨时刻及点滴成果
一、工作
1、参加公司的管理会议，第三季度负责一个大项目。因为在开会的时候，我将项目管理五步法进行了梳理，得到领导的肯定。做这件事的意义在于，将自己的理论可以转换为实践。
二、人际
周二区域店长会议后，和大家一起去团建。任何一个管理团队，如果能够形成铁三角的关系，那么这个团队会很团队。而形成铁三角，也要多增加情感的交流和沟通
三、效能
周一周二出差，周三既定10个番茄钟，最终用了8个番茄钟完成工作。早上要解决大青蛙
开始建立效能思维：工作上面，这件事要不要做？这也是之前东教练再三提醒我们的，这件事要不要做。通过上周三天的深圳三节课，我对于这件事要不要做，有更加深刻的理解。之前同事摆脱，领导委任的事情，我不会考虑太多，做就行了。但是现在会花上自己1个番茄钟以上时间的事情前，我会考虑这件事与自己的目标是否相关。比如，我只要在中心，就会有同事去找我，让我帮忙去和家长聊天，解决家长的育儿问题。但是其实去聊天的时间是非常不可控的，而做这样的事情对于会员服务有帮助，但是对于自己来说，占用了自己很多时间。所以我学会了拒绝，也体现了要事优先原则，我要吃掉自己的青蛙后，有空余时间了，才接受。但是自己需要提高的是，如果更加委婉的拒绝。
最近学习了《得到》里面的精力管理，非常推荐给大家。学完后，对于易效能的健康生活方式更加认同
体能是我们精力管理最底层，最基础的内容，营养均衡的饮食+运动+充足的运动+冥想。而这些都可以用来养育一个孩子身上，不要偏科。之前偏科是因为自己了解得太少，走出去，管理自己的精力
四、个人
周四陪伴孩子一天上课，也给我妈妈放假，因为如果一个人长期面对一个孩子，再有耐心也会觉得很烦。所以我开始用各种事件去分担育儿这件事。所以反过来，我去健身，去参加各种培训的时候，我的家人也会很支持
这是健身的第一个月结束了，体重减了4斤，而且不是靠着节食。向着我的马甲线目标出发。
下周工作，个人方面哪五件事令你表现的如此出众
公司第三季度的OKR制定
7月4日管理层会议流程的制定
三阶的乒乓球游戏运用到管理培训中
协助培训经理制定销售主管会议
下周三只大青蛙（目标）：
制作公司第三季度OKR
会议流程制定
乒乓球游戏的规则制定
感恩分享❤
感恩增城中心的同事帮忙照顾豆豆龙
感恩在我健身期间，鼓励我的教练们
感恩老公对于我的包容
