1) 敬,对自己严;恕,对别人宽2) 一不睡懒觉,二不说谎3)大处着眼,小处下手。4) 耐烦。5)但尽人力,不问天意。6)每天坚持写反省日记。7)训练三分靠训,七分靠练。8)认识自己。9)持续学习。10)就这么多了。