贺变丽 焦点解决中级十期 洛阳嵩县 坚持分享第181天 2018--12--9
积极矿井团体沙盘心理游戏
心理游戏意义：信任自己，积极面对自我。
1.参加人数2人以上；
2.每人自由选择接近自己的男性人物类、女性人物类、社会职业类型、动物类等沙具各一。每位成员选择6—8个沙具为宜；
3.以呈现积极特征为原则，成员介绍沙具特征与自我特征契合点，每一个沙具至少介绍一个积极面，多则不限；
4.自我探索生活中使用优点，或请他人指点如何在生活中使用优点；
5.评选表达冠军、应用冠军；
6.团体讨论，完成对自我的呈现、觉察。
在这次沙盘游戏里，我首先为自己选了两个沙具——开着红花的绿草和喜羊羊钟表，助教老师送给我一个可爱的雪人、一条黄色的鱼、一个白色的小石子(我把它看作珍珠)、一个红色的樱桃(我取其红色之意)。根据这些沙具说出自己的积极面即优点，学会爱自己。
看沙具，爱自己
我——贺变丽是嵩县中专一名爱学习的语文老师，我像图中的绿草一样焕发着生命的活力，像红花一样绽放着生命的热情；我是一个珍惜时间，热爱生命的人，我用读书学习让自己成长，不断拓展生命的宽度；在学习心理学这条路上，我有砺沙成珠的坚韧与毅力；我像雪人一样，有一颗纯洁美丽的心灵；工作中，我兢兢业业、踏实肯干，生活中我勤劳节俭、不计得失，因此我像鱼儿在水中畅游般幸福快乐；我有火一样的爱心，对父母我有一颗孝心，对家人我有一颗丹心，对朋友我有一颗忠心。
我就是贺变丽，世上独一无二的我！我爱自己，更爱这个世界！
(这是董老师布置的作业，不善于夸自己的我有点脸红，不过夸完后，每个人都感觉自己很了不起，也更爱自己，更爱生活。)
图片发自简书App
