绘画疗法是表达性艺术治疗中的方法之一，是让绘画者通过绘画的创作过程，利用非言语工具，将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，并且在绘画的过程中获得抒解与满足，从而达到诊断与治疗的良好效果。无论是成年和儿童都可在方寸之间呈现完整的表现，又可以在“欣赏自己”的过程中满足。

在现代社会纷杂的人际网络中，每个人都身兼多职，既是岗位上的工作者，更扮演着丈夫、妻子、父母、子女、朋友等等多重角色。我们所扮演的这些“角色”似乎是一些面具，抛开这些习以为常的社会符号，那个真正的“我”，在哪里呢？那个真正的“我”，你了解吗？我们习惯了戴着面具，我们看到了问题的存在，可是我们说不出来。我们需要一种更原始的，更直击人心的，更无法回避心灵真相的途径——绘画心理学——来了解我们内心深处的秘密。

图片发自简书App

在我们的生活中，艺术并非只存在于艺术家的人身上，我们每个人心中都有艺术，只是他没有被唤醒。

从古至今，绘画贯穿古今，一直陪伴着人们，无论是高高在上的帝王，还是身处人世的平民，绘画不止作为一种表现形式，更是对人们自身的情感的表达，也能作为一种治疗方法进行疗愈。

绘画的形式多种多样，无论是素描，水彩，油画、国画还是其他的表现形式，无论孩子还是大人绘画，都是在诉说着生活中发生的事情。

学员的画:

图片发自简书App