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做不到赞扬别人，有两个原因。
第一，自恋受损。觉得赞扬别人等于自己很卑微。
第二，把赞扬等于成了巧言令色或人品差。
以前分享过，我们要学会赞美，发自内心的赞美，而不是虚情假意的赞美。
赞美别人是一种能力，是关系的润滑剂，也是内心强大表现。
当然，更重要的是，你能因此得到更多。
2
教你降低精神内耗的三句金句：
1）不知道
2）不认识
3）没兴趣
3
要是没有绝对的利益关系，为什么要纠正对方的错误呢？
尖锐但不伤人自尊心的批评，是绝对的利益相关者才能享受的待遇。
对于那些利益不相关者，我们要么闭嘴不言，要么只说好话。
4
当你敢于【对自己过去的愚蠢和失误哈哈大笑】时，整个人都会脱胎换骨：
不在乎别人的看法，能接受批评也能接受表扬，宠辱不惊。
做事有分寸，不会一把梭哈，能承受做错事的代价。
用成长型思维，关注未来，始终有希望，相信未来会更好。
5
柯勒律治说：“到处是水却没有一滴水可以喝。”在虚拟世界中，我们朋友遍及世界，但也许没有多少朋友可以真正地交心。
海水是苦涩的，海量的信息只能带给人无法饮用的饥渴感，海量的朋友带给人的可能也是没有朋友的孤独感。
愿大家都能走进真实的世界，关注真实具体的人，拥有真实的友谊。
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对于没有稳定工作的人，要谨慎交往。很多这种人都是地雷，解除他们，一不小心容易万劫不复。
稳定工作的背后，是稳定的性格和社会关系，不会轻易做极端的事情。
这段话，很重要。
稳定工作的人，背叛/极端/邪恶的砝码大。
如果一个人周围寸草不生，朋友、家人们都没有因为他而变得更好，那这个人，尽早远离。
除了交朋友，选老板、处对象，这一条也适用。
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思维上的自律是更高级的自律。
行动上自律的人见过很多，思维上能坚持优质输入，丰富思考方式，反复挑战旧我，优化行为系统的人，很少。
尤其是信息爆炸的时代，能坚持筛信息、抗干扰、求根源、强输出，这是更大的自律，也是更高级的自律。
比如我。
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香奈儿有一句广告语我很喜欢，分享给你：
想要无可取代，就必须时刻与众不同。
每日运动
