2024-12-06呼建荣，中原焦点团队，坚持分享1150天

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享1150天约练（675）咨询师（421）观察员（119）来访者（135）约练收获：约练咨询的角色是咨询师，来访者虽然没有具体的介绍自己是哪一期的，但是我知道来访者是一位非常资深大咖级的咨咨询师，后来也了解到从2015年甚至更早之前就学习心理学，并且非常爱好心理学，有地面的现实中的心理咨询。没有介绍可能是怕给我带来压力，我也非常佩服自己，明明知道这些但是在自己内心深处没有压力，没有恐慌，没有担心，还那么沉稳沉着应做自己能做的事情，做自己应该做的咨询师角色。因为我知道来访者再怎么资深，也有他自己的困惑，也有他自己需要处理的议题，其次我也相信他是自身问题的专家。不要让这些声音去影响我去做应该做的咨询师，我们持有焦点解决的理念和思维，我们只要做到倾听、共情、具体化；保持价值中立，不要预设但可以预设性的询问；具有正向的眼光，就可以很好的陪伴来访者。进入到来访者的脉络当中，做到咨询师临在在此时此地的共同理解基础上，与外来访者应对他所面临的困境。充分的尊重来访者，做到热情，真诚，积极关注给来访者创造一个安全的氛围，来访者就可以敞开心扉的倾诉，给情绪有一个出口就是对于来访者最好的帮助。