等待是思维的一个状态，意味着你需要未来，而你不要现在。你不要此时此刻，你把希望寄托于未来。丧失对当下时刻的意识，会大大地降低你的生命质量。
埃克哈特·托利 《当下的力量》书中的这段话，给我们诠释了当下时刻的意义。
等待是未知的未来，当下才是现在该认真去做的事情。
在当下的每时每秒，都应该用心去对待，用心去感悟。
也许此时你正和家人一起用餐，那么，请珍惜当下一家相聚的幸福时刻，品菜喝汤，闲谈过往，一些美好的记忆都在聚桌上汇集，不要闲年老的父母唠叨，不要烦幼小的孩童吵闹，正是这当下的家人闲坐，共享晚餐的当下时刻，才是实实在在的当下幸福！
也许此时你正和爱人一起路边漫步，那么，也请珍惜这并肩携手，形影相伴的漫步时光，轻步行街，相谈甚欢，一些青葱的岁月在这里回忆，一些美丽的故事在这里开启，不要闲身边的爱人呱噪，不要烦路边的车辆喧闹，正是这当下爱人相伴的漫步行街，共同散步的美好时刻，才是实实在在的当下幸福！
也许此时你正在单位加班，家中的父母或是爱人亦或是儿女，已经准备好美食等着你共享。那么，也请你不要抱怨工作的繁忙，请认真对待当下的加班加点，因为只有你充满热情的去对待加班，才能用积极的状态进入工作，从而加速完成工作，提前回家陪伴家人。所以，当下的认真加班，努力向上的忙碌时刻，才是实实在在的当下幸福！
也许，此刻，你正在和朋友畅谈、闺蜜闲逛，又或许你在家中独处、读书写字，亦可能你在刷剧追星、听歌欢唱等等，无论此刻你正在做什么，请你真真实实的意识到当下生活，不追忆过往，不迷茫于未来，认认真真的过好当下生活，切切实实的过好当下时刻，不让生命因豪无未知的明天而困扰。
请记住：只有当下、具体的东西才有价值。把每一个当下做好，才能够面向未来。
人生有太多的可能性，活在当下，聚焦当下，你才能触摸真正的当下。
用一段很喜欢的金句和大家共勉：一个人最好的活法，莫过于：不忧未来，不负当下。人生，正是由一个个“当下”组成。在每一个“当下”，全神贯注，认真体悟。只有走好今天的路，才有应对明天的底气。
是否会给你一些触动，如果有，就请你活在当下，珍惜当下，用热爱对待每一刻！
