1 取一盏纯天然燕窝，放入纯净水或者矿泉水里泡发4小时。
2 泡发4小时之后，撕成小条。
3 泡发完毕，纯手工挑毛的燕窝无法避免有幼毛，用小镊子轻轻挑出，漏勺多过滤几次即可。
4 将泡发清洗好的燕窝放入炖盅，加入纯净水或矿泉水，水量没过燕窝即可。
5 然后放入养生炖盅里炖煮，隔水炖30分钟。
6 炖煮完成之后倒入碗中，一碗美味的燕窝就炖煮好了，根据自己的口味，加入冰糖调味，即可食用！
新手学习炖煮燕窝流程详解
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