大道歌

宋·张继先

道不远,在身中,

物则皆空性不空。

性若不空和气住,

气归元海寿无穷。

欲得身中神不出,

莫向灵台留一物。

物在身中神不清,

耗散精神损筋骨。

神驭气,气留形,

不须杂术自长生。

术则易知道难悟,

既然悟得不专行。

所以千人万人学,

毕竟终无一二成。

神若出,便收来,

神返身中气自回。

如此朝朝还暮暮,

自然赤子产真胎。

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