赵素红2019—12—21焦点中级16期坚持分享第158天
虽然在初级班就开始了约练，但一直不太敢尝试咨询师的角色。
有时候其他老师会给我很大的鼓励，让我试着去做做看，有时候也是赶鸭子上架，尝试了几次，感觉还是做的不好，有很多的不足，虽然来访者和观察员给我说出了很多做的好的地方，但总感觉这样的赋能只是为了鼓励我，自己得清楚自己几斤几两。很多时候，也在反思，自己不敢尝试的原因：学习时间短，经验不足，害怕没效果，担心来访者不认可……总之，不敢做，也总能为自己找到理由，让自己心安理得。
焦点课上，刘老师也一再鼓励新手，要敢于面对挑战，下水扑腾，只站在岸上看，是永远学不会游泳的。也要接受咨询没效果，即使是有经验的咨询师，咨询没有效果也是正常的。想起这些，似乎比之前有了信心。
昨天约练了三次，有两次做了咨询师，并且还是焦功深厚的老师做我的来访者，更让我感觉有压力，生怕在他们面前做不好。结果咨询结束，得到了当事人的认可和鼓励，让我信心倍增。
学习焦点的人真的是把焦点理念内化于心了，总能听到他们适当的赞美、欣赏、鼓励，很是感恩。即使是和很有经验的老师一起，也总能让你感觉自己是可以的，很棒的。那种尊重和信任让你立刻有了安全感，能量满满，信心十足。
感谢一路走来，给我鼓励，给我支持，给我力量和信心的老师们，你们的理解、尊重、包容、接纳和赞赏，让我有了持续走下去的信心。
继续浸泡在焦点课程里，积累经验，持续成长。
