2018-01-07

【今日三只青蛙】

读书、听录音各半小时

早睡早起

锻练半小时

【易效能90天目标】

每天早睡早起！

每日锻炼半小时

90天减重10磅

【其他要做的事】

班会

教会

【感恩分享事】

周末又是最后一天啦，有点懒散，孩子们的假期也是最后一天了，今日要整理一下自己，做个检视！

英文的presentation得操练起来，来到说英文的地方，躲不是办法，今天就开始！

今日金句：烂开始，好结果！


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