重看了一遍《肖申克的救赎》联想到自己走过来的这三十多年，最终我们所有人都会迎来一个终点“死亡”。
我们每天都忙碌着工作、学习、生活。都被事所迁着走就是忙着死。自己主宰自己的命运，每天有一部份时间完全属于自己安排，能做生命的主人就是忙着活。
从初中这个念头“生命的意义是什么?”一直伴随着我，一直以来给我带来非常多痛苦。究其根源就是想得多做得少，大部份都是做着做着就不了了之了，常常使我陷入痛苦、自责的负面情绪中。生命的意义是在做的过程中体现出来的，而不是一天到晚胡思乱想出来的。在有限的生命周期里活出意义活出自己应有的价值来。有句话“生命本无意义，若有意义，也只是人们自己赋于的。”
人最美好的就是拥有希望，也就是活在未来，要拥有心想事成的能力。
曾经的自己乃是心大力小的典型，一心想做一番大事，心比天高能力如微尘一般。速成论的忠实践行者，中毒深到骨子里了，看见没什么成就就换目标，目标一个又一个的制定出来，又一个一个的消失得无影无踪。一直就这样循环着到2015年7月23日，才意识到问题的严重性。
把自己要做的写出来并且贴在手机壳上不让自己忘记了。到现在为止做得怎么样呢?实话做得非常的差。
这是从今年1月19日开始记录以来的其中一部份，虽然做得很差还好没有放弃。
用(What)何事、(Why)何因、(How)何法这方法论来分析5:00起床这件事:Why(何因)缘起上智然老师的电教课《了凡生意经》怎样改过这节课，老师分享他的改过经历怎样做到早起。上完课后接合自己的情况，改过从早起做起。从读小学开始，早起是重复出现起落起落起落……最多的一件事，改过就从这事开始，查了一些资料，最后确定5:00起床是最合适的。What(何事)早上5:00起床。How(何法)怎样做到呢?通过这两年的总结，1、关键是早睡;2、起床后的做什么事?一定是自己打心底喜欢的事。做到这两点按时起床也就容易多了。早睡有时会受外界的影响，起后做什么完全由自己决定。
养成一个好习惯都要经历:开始→有点状态→失败→又挣扎着开始→反思→再失败→卷土重来→渐入佳境循环挣扎中养成。现能心平气和的接受一个有很多缺点的自己，每养成一个习惯自己都是一个婴儿，在不断探索、不断试错中成长起来的。养成这个早起的习惯我已快走过两个年头，虽然做不好也要持续的做下去。总的趋势是好的，现要考虑怎么度过周期中的起伏问题。
养成一个好习惯需要挣扎很久很久，要做生命的主人更是困难重重，最终也只有少数人能做到。
为了不让自己陷入“忙着去死”的生命状态下，再怎么挣扎我都要向做生命的主人这个方向去战斗。
卢宝
2017年6月18日11:51于世纪城
12:37修改
定稿于2017年6月21日11:00于世纪城
