作为一名二十四岁的毕业生，出社会经常被认为是三十多岁，心态要崩了。
究其原因，初中开始长痘痘时就忍不住挤，到现在满脸的痘坑跟痘印，毛孔粗大，大学生活总是睡得晚，也不爱运动，导致看起来十分显老，今天推荐一下男士如何保养皮肤。
首先据我了解的！男生千万注意，脸上的痘痘再多也不要挤！不要挤！不要挤！否则以后满脸的痘坑，那可是再贵的护肤品也救不了你的，只能医美了。
大部分年轻的男生皮肤都是油性或者混合偏油性皮肤。
这类皮肤的护肤重点就是维持皮肤的水油平衡。
护肤品上，请选择平衡油脂、轻保湿，以及含有一些控油成分的护肤品，可以二者结合使用。
内调的控油方法：
平常多吃含有维生素B2、B6的食物，比如豆类、肉类、鱼、动物肝脏等，因为如果VB2、VB6失去量不足的话，身体的油脂代谢会很活跃，也容易产生粉刺。
可以额外补充复合维生素B的保健品。另外，平时多喝点豆浆对控油也会有帮助。
对于已经满脸痘坑的男生，用用去油的洗面奶，夏天用用防晒霜就够了，别的护肤品已经没用了，亲测。
对于这种情况的男生人该怎么办呢？一种就是去医美，做微针。不花钱的话还有一种方法，那就是调整生活习惯。
1.早睡早起，最晚也要在十一点前睡觉吧。
2.少撸多运动，每天出出汗皮肤真的好很多，前者真的很重要，戒撸一个星期，你就感觉干什么都有精力，戒撸一个月，你就感觉人生都变得美好了，戒撸半年……，性格也会变的阳光。改变气质也会加外貌分。
好的生活习惯才能改变自己！
