翟湘云，女，洛阳。中原焦点团队第九期成员。2020.4.30.坚持分享第784天。
1.探讨例外的向度是多面的，多层次的。
2.出于遭遇困境的日子，情绪低落或高度危机中的当事人，怎么应对？什么人、事、物支持了你？
3.我要散落于晤淡的历程中，咨询师引导，确认与珍视之。360度的回转观测
4.沙粒淘金找优势相信来访者是他自己问题的专家，EARS，及循环问句的使用。
5.相对问句，适用于负向情绪高昂，有慢性疾病或处于危机情境中的当事人
6.重新建构饼一般化，深度肯定当事人的努力改变，在乎的，期待的。
7.评量问句是找例外的重要工具→引发例外觉察。
