【标题】你的努力能被替代吗？
【字数】733
【正文】
2020年我开启自己的梦想番茄计划，就是每天坚持完成一个梦想番茄（实际上我有3个），每天花一个番茄钟的时间（30分钟）在我的梦想上。
01目标
2020年要深耕演讲与社群，但是怎么样才叫有深度呢，很相信猫叔说的“要做到细分领域的第一。”
02干扰
在当下这个社会高速发展的大环境中，伴随着越来越多社交媒体软件的出现，我已经很难保证自己可以在无干扰的状态下进行有深度的学习工作了。
03 克制
通过记录我发现我每天使用手机的时间超过6小时，这说明我正在深度工作的时间不足4小时。
04 计划
看到网上有很多人尝试“百天打卡行动”，而我也是一个不喜欢意外的计划注意者。于是100天梦想番茄计划就开始了。
05 四个番茄
每天早上6点前起床（现在是5点半），阅读1小时，即兴演讲半小时，写作记录1小时。在此期间我绝不感手机，甚至不喝水不去卫生间，强迫自己进入深入工作状态。
06努力
都说成功需要努力，但是有些努力太过简单比如一次早起。我现在知道只有拼尽全力的努力才是不能被替代的，比如有些人坚持4点早起17年。
07 十点半
在高效的时间里努力创造更多价值，强迫自己在每天早上10点30分之前完成这一天中最重要的3件事。为了完成这个坚定的目标，我不得不提高自己的效率。
08 节奏
用100天的时间来养成一个习惯，我每天在完成打卡后，会在日历上画一个大大的红X，过几天就能练成一条链子。继续保持下去，改变正悄然发生。
09 大手笔
报贵的班，跟贵的人学习。由于支付了更多的钱，我对课程会更加重视，我会对自己的时间和金钱更加负责。
10 复盘
晚上睡觉前不在是刷剧而是复盘，利用以前可能浪费的时间，将注意力集中在对一天过程得失的总结上，正真做到不用成长的感觉代替成果的获得。
当热，我们永远叫不起一个装睡的人，为了接近并达成梦想，首先我得坚定信念想要改变，想要成就更好的自己。
