今天看了一个TED演讲——自信是种技能。我很喜欢，相见恨晚。

自信既然是技能，自然可以后天习得。该怎么掌握它呢？通过不断重复和练习，熟悉到在任何情况下都可以正常发挥，就不存在紧张到不自信或发挥失常的风险了。

想想看，如果我们自己都不信任自己，别人怎么信任我们？我们身边本就充满了各种质疑和打击的声音，如果我们自己再不能排除干扰，而坚定的相信自己，那就只能认怂了。

如何避免外界的干扰影响我们的信心？可以远离那些打击我们的人。哈哈，这个方法好。实际上，我们需要有一颗强大的内心，即使在最糟糕的情况下，依然有勇气相信我们可以，并且真正为此而实在地努力。

内心强大非常重要。当我们的内心强大到可以从任何事情中看到积极和有益的一面，就不会常常倍觉受伤了。情况再糟，也可以从中有所进益，全凭我们的视角和心态。

努力做一个自信的人吧，知道自己到底想要什么，然后充满信心地为之努力。即使过程中充满荆棘，我们依然可以选择翩翩起舞。