2019-6-27晨间日记

今天是什么日子

起床：6:00

就寝：23:00

天气：晴朗

心情：平常

纪念日：今天是晨练日记第一天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：调整身体状态

改进：恢复精力

习惯养成：早起 运动 阅读 晨间日记 日更  日省~

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

吃掉那只青蛙

健康·饮食·锻炼

keep打卡

人际·家人·朋友

问候朋友家人

工作·思考

效能提升  吃番茄

最美好的三件事

1.微笑

2.利他

3.感恩

思考·创意·未来

健康快乐幸福