本周的作业:
1.写下3.0第三阶段自己的1-3个小目标
2.阅读《高效能人士的7个习惯》
3.学习叶老师的进阶课
一、目标(计划没有变化快,已更改之前的目标)
1.精读三本书
2.每周一篇 日记,记录自己的情绪身体变化
3.保持良好的生活习惯,控制体重
二、阅读《高效能人士的七个习惯》
三、学习叶老师的进阶课
本周的作业:
1.写下3.0第三阶段自己的1-3个小目标
2.阅读《高效能人士的7个习惯》
3.学习叶老师的进阶课
一、目标(计划没有变化快,已更改之前的目标)
1.精读三本书
2.每周一篇 日记,记录自己的情绪身体变化
3.保持良好的生活习惯,控制体重
二、阅读《高效能人士的七个习惯》
三、学习叶老师的进阶课