这是践行不抱怨习惯的第9天。今天没有做到。(目标是1月份做到21天，已做到3天)

晚上在头马俱乐部做演讲，咱们习惯培养践行群在杭州的三位伙伴来给我打call，真的很开心、感动。和其中一位坐一起的，有聊到不抱怨的习惯，我还很开心地跟她说，今天没抱怨呢。但回到家就跟爱人抱怨了。

跟爱人分享了今天下午在公司发生的一件事儿：同事让我帮忙给两位老师定酒店，当时我也没想太多，就用自己的名字预定了。后来同事就跟我说，以后还是要注意一点，用老师的名义去预定，否则以后报销核实就麻烦，对老师也不是很尊重。我反驳以前都是可以用自己的名字定啊，不影响报销啊。而且当时老师名单也还有一位没确定。为这事儿我心里有些小委屈。觉得总让我做这些杂事儿，还这不对那不对的。一不开心就表现到脸上了，同事也觉察到，还特意讲了一些其他的话题。

爱人听我说这些，让我不要再抱怨了，还说我这段时间一直在传达对这份工作的不满。如果想要换工作，准备好了就去换。

“啊，刚刚我有在抱怨啊？好吧……我都没觉察到。” 我问爱人。

“是的，你那件事儿根本都不是什么事儿，我还以为你要讲什么事儿呢。你这是没情商的表现、也不懂得沟通。做人要大气一点，你这么小气，别人以后怎么敢跟你相处啊。”爱人回答道。

如果是以前，我可能不会认同爱人说的。但今天我很平静地接纳了他给我提的意见。的确如他所言，我自尊心太强，听不进去一点批评和反对意见。有什么事儿也不懂得去沟通。这是我长期存在的问题，但以前我往往不愿意承认、也很少觉察这是个问题。以后，得好好磨练一下自己这颗心，什么事儿都能接得住，要善于面对反对意见、接受别人指出的不足之处！

今天虽然抱怨了，还是很有收获的。

也不其实刚开始我自己还没觉察。