回想一下我参加工作以后的经历，每一个单位的领导都给了我很大的支持帮助，成为我生命中的贵人。
比如，刚毕业到企业工作的第二年，全区青年干部培训班分配到我单位一个名额，领导派我去了，半年的党校政治学习为我下一年顺利考取公务员奠定了扎实的基础。
当我考取公务员进入到乡镇工作后，期间曾打算把我调到另一个单位，我的领导就给我详细讲解到新单位以后，应该注意的事项、不要太任性等，虽然后来没有调走，但领导对我的关心令我感动。
我来到现在单位，我的老领导很有爱心，对单位职工非常包容关爱，感恩领导一次次对我的信任、支持与重用。现在领导一上任后又对我进一步的重用，令我感动。感谢这些领导们，都是我的贵人，让我一步步有了今天的成就。
单位领导职工同事们平等相待，尤其领导以身作则，甚至比员工还能干，工作考虑的非常细致、周密，领导的敬业精神影响着我，让我更加严格要求自己，从自身做起，只有做好自我，才能要求别人做好。
为什么有人记住了伤害而反复的自我伤害呢？每个人对他人行为的理解都是自己内心的投射，当一个人不断被外界所伤害时，其实并不在他人，而在于自己的自我信念。当自我感觉不够好时，就容易投射别人瞧不起自己，当自己嫉妒他人时，容易感觉别人也嫉妒自己。这些负面信念，大多是在过往经历中形成的一个个心结，没有被及时打开，当遇到类似情况时，就会不断被引发，因此便容易投射记住别人的伤害。即使别人无心引起，或者对方早已经忘记了，但受害人的心结没有打开，就会不断复习这个痛苦，而增强其痛苦程度。
比如我有个同学曾经和我闹过矛盾，当我主动向她和好时，却遭到她一遍遍的指责攻击，让我非常气愤而不能自拔，陷进了一遍遍的回忆中，回忆那些令人生气的场景、语言，越想越气而无法解脱。随着时间的推移，她原谅了我，我们又和平常一样说笑了，我这个心结才逐渐疏通打开了。通过这件事，我感觉双方的沟通非常重要，很多矛盾就是由于双方缺乏沟通，互相从自身的角度推测产生的，只有经过沟通把误解消除，打开这个心结，伤害才会停止。
为什么有的人记住了别人对自己的好而心存感恩？这种人首先是一个非常爱自己的人，爱自己的人，才能感受到别人对自己的好。这种人经常用积极正向的心态与他人互动，对别人的付出他能感受得到，且知道除了父母外别人没有义务对自己好，所以对别人的好就会心存感恩。有句话说“感谢一出口福报就来临”，一个经常心存感恩的人，会吸引更多的人愿意为他付出，同时他的感恩也满足了别人自身价值需要，因此对他好的人也会越来越多。
作业：（1）您觉得哪位领导所做的哪件事情最让您感激？单位的哪些做法最让您认同并让义无反顾地您为之付出、努力？（2）请思考并回答为什么有人会记住别人对自己的伤害继而反复自我伤害？有人却记住了别人对自己的好而心存感恩？
