一切的发生都有其原因，
你看到的听到的不一定是事情的全部，
你看到的听到的也不一定是事情的真相
很多时候，我们的身、心、脑步调是不一致的，经常是大脑仿佛已经接受了现实，但实际上身心还没有真正接受，所以经常会有内心冲突，经常会莫名其妙觉得拧巴。
从武夷山直接来到泰安，专门选了卧铺，武夷山到阜阳，阜阳到泰山，可以一个人安安静静躺在卧铺上，完全不需要说话。
下车头痛欲裂，本来想找朋友做个案，她在忙，于是找个地方一个人住下，静静地待着，好像睡着了，又好像没有睡着。
各种回忆涌上心头，曾经的过往激起各种情绪，和女儿的通话总是被卡住，本来想要表达关心，却总是各说各话，两个人都满腹委屈，忍不住哭起来。面对一地鸡毛，不想去面对，却又不得不面对，幸亏有佳佳，多方协调。
眼看着事情很急，应该回家，但是却不想面对，把自己托付在课程里，希望在强大的能量场域能让我找到方向，找回力量，有勇气有能力去面对现实中的一切繁杂。
下午和老师、同修们定向，觉察到自己面部僵硬，总是咬着后槽牙一脸凶相，拍拍自己的脸，尽量让自己放松下来。吃饭前马老师提议玩游戏，每人写一首诗《一次生命的启航》。
一次新生命的启航
------ 张永红
也许你孤独寂寞
也许你满心疲惫
也许你历经沧桑
也许你看破一切
也许你想远离痛苦
也许你想拥抱幸福
带着希冀
带着期望
带着疑虑
带着欣然
你来到这里
遇见你
遇见我
遇见他
瞬间泪流满面
瞬间茅塞顿开
瞬间恍然大悟
欣喜中
遇见最美的自己
欣喜中
洞见精彩的人生
欣喜中
让生命重新启航！
一次新生命的启航
马龙飞
昨天的我
走过千山万水
经历风雨起伏
在岁月如歌的日子里
我把过往珍藏于心满怀感恩
今天的我
迎着朝阳灿烂
憧憬无限希望
临在于每一个当下
带着呼吸间的喜悦与万物互存
明天的我
拥抱世界大同
悦享美妙相融
在来去间醒悟人生
生命在与不在都是一种幸福
2018年12月28日于泰安
诗如其人，每个人写出的都是自己的心声，带着自己生命的痕迹！
昨天一天课程，和大家在小组互动，忙起来好像没有那么烦躁。
今天在接纳不完美的自己环节里，本来是蹲下来观察小组学员的表情和需要支持的地方，却被误解，有一点不舒服，想要解释、对抗，却条件反射似的想起武夷山找到的自己，身处福地洞天，我的周围全部都是资源，得天独厚的我，所有的经历、全部的过往，生命中遇见的所有人所有事全部都是我的资源，瞬间转念，内心力量升起。在老师引导下，和大家一起大声喊出来:
虽然我不完美，
但我完完全全接受我自己，
我相信我的明天会更好，
我要对我的生命说Yes！
下午植入12条快乐软件，马老师引导大家找到不如意的事，抽取快乐软件，再结合到自己不如意的事情中，看看每一条给到自己什么启示，大家都很认真，于是写了1--12的纸条，跟着老师引导一起做。
第一次抽到了第1、8、11条。
没有两个人是一样的
每个人都会做出对自己利益最大化的选择
没有挫败，只有回应讯息
是的，没有两个人是一样的，所以我的规划不一定是孩子想要的，她已经长大，会为自己做出符合她当下内心的选择，我们怕孩子不幸福，怕孩子选择错误，那只是自己的担心和恐惧，说到底是自己对孩子的不信任，也是内心对自己的不信任，想想曾经的自己，也是忠实于自己的内心，所有选择都是跟着自己的心走的，现在想想，也从来没有后悔过。当下的现状，不是挫败，只是对自己曾经的选择做出的一种现实回应而已，所以不是自己不够好，不需要焦虑、自责、懊悔、难过。
第二次抽到的是3、4、12条。
有效果比有道理更重要
只有感官经验塑造出来的世界，没有绝对真实的世界
动机和情绪都不会错，只是行为没有效果而已。
为人父母，讲道理没有那么重要，重要的是有没有和孩子有效沟通，所以，总是在情绪里打转转，不是现在的我该干的事。
当下的事只是没有按我的节奏来，自己感觉不舒服不接受而已，这种烦躁也只是触发了自己对过往的回忆而已，现实并不是那么糟糕，相反是一桩喜事。
无论谁说什么做什么，都是出发于爱，想要更好地解决问题。
走到这里，内心有了一些松动。
一个人不能控制另一个人
重复旧的做法，只能得到旧的结果
随后两条，一个人不能控制另一个人，重复旧的做法只能得到旧的结果，既然这样，还抱着固有信念干什么呢！改变才是当下需要做的。
最后一次是随后的5、7、9、10。
沟通的意义取决于对方的回应
凡事必有至少三种以上解决办法
每个人都具备使自己成功快乐的资源
在一个系统里，最灵活的部分，就是最影响大局的部分
沟通的意义取决于对方的回应，让我看到自己是否在基于有效做事情，为人父母不就是想要自己孩子幸福快乐吗？既然每个人都具备使自己成功快乐的资源，那就给到孩子信任，相信她会照顾好自己，相信她会活好自己的人生！
她所有的经历，都是她自己的主动选择，都是成就她的资源，尊重她，允许她活自己，即便事情不尽如人意，不是还有《悟纳合聚成爱》兜底吗？还有什么可担心的！
凡事有三种以上解决办法，每个人都具备使自己成功快乐的资源，最灵活的部分就是最能影响大局的部分，一个好女人，幸福三代人，既然想要打破固有家族模式的轮回，创建新的家族模式，既然肩负使命，又义无反顾地走在学习成长的路上，我可以把自己学到的东西在生活中运用，更加灵活、有效！
这12条快乐软件，让我感受最深的就是2-7-9。
一个人不能控制另外一个人
任何事情都有至少三种以上解决办法
每个人都具备使自己成功快乐的资源
这三条让我看到自己的控制，决定放下控制，变得灵活有效，选择相信孩子会活好自己的人生！太棒了，心里变得轻松。
国栋为我点赞，告诉我2-7-9是贵人数字，“太好了，你就是我的贵人”！
心中百感交集，拥抱感恩环节，抱着他大哭，尽情地释放这些天的担心、恐惧、焦虑、无奈和委屈，和过去的一切说拜拜！
幸亏我来到这里，幸亏老师的引导，让我释放自己，轻装上阵！用开心喜悦来面对所有人！祝福我的孩子！祝福我自己！祝福我身边的每一个人！
走在《悟纳合聚成爱》这一条路上，虽然还会遇到各种事情，还会有情绪出来，但是只要坚信总有办法，就会推动自己快速转念，把一切都变成好事情！
想起张老师说的系统自信，是的！这个信念就是这个系统给到我的！也是我人生幸福快乐的最坚强的后盾！
感恩张老师、感恩马老师、感恩这一条重建生命系统的成功快乐之路，让我的生命重新启航！
