今天早上五点二十分起床，在细港村冬泳基地绕圈圈，跑了11.5公里。二三月份跑了一百四五十公里，四五月份才跑了一百一二十公里，今天六月过半，才跑了六十多公里。原计划的平均每天五公里呢？
也不能简单地归因为懒散。若是懒散，那必定也是潜意识或者身体的需要。
有时候的确是身体的疲劳困倦，比如今天早上跑完步，膝盖就乏力，然后站着洗衣服很久，腿脚感觉无力，半上午时就很觉得很累了。想躺下休息。
还有，我太在意珍惜时间了，今早跑步和做家务时，听了三本书：干法，清单革命，高效能人士七个习惯。头有点晕沉沉。欲速则不达。我要怎么去突破？
中午，何何告诉一个消息，感觉担子又重了。加油吧！尽力提升自己！
我想在工作和家庭、亲子、自我提升等方面平衡协调，找到自己的成就感、价值感、充实感、幸福感！一直在持续地运动、读书、学习、拓展交际圈，促进自我成长。想成为读书会讲师，公众演讲是我的弱势，很想挑战锻炼自己，尽力给两个娃做个好榜样。
感恩老公一直以来的包容、信任与支持！
图片发自简书App
