自己常常被很多事情打断,虽然心里也有小小的抱怨。可是知道,这是不可避免的。尝试去关注一件事从15分钟开始,慢慢叠加。让我想到绘画,一笔下来你不知道要画什么?很多很多下来,才能构成一幅画。我们也是一样,每天坚持关注一件事,比如我们学习,长时间下来,会有很多的收获。
8月25日日课感悟:番茄工作法
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