“自我疗愈”的盲盒:香水香氛是提供情绪价值的尤物(十)

通过前面的介绍(请添加关注查阅),现在我们知道,人类的嗅觉细胞深入脑干,气味不用绕路,直接到达大脑的情绪和记忆区域。香氛系统通过刺激嗅觉系统来调节情绪。不同的香气产生不同的情感反应。

一、香气通过嗅觉系统进入大脑,产生一系列的心理和生理反应。这些反应可以引起我们的情感体验,从而影响我们的情绪和行为。

1、香气对情绪的影响:香气能够影响人的情绪和心境,直接触发人的情感反应。。这是因为气味分子通过嗅觉系统传递到大脑后,与情感和记忆区域进行交互作用。例如,茉莉花的香气被认为具有镇静和放松的效果,而霉味则可能引发厌恶和恶心。

2、香气对生理的影响:香气不仅影响心理状态,还能引起身体的生理反应。例如,香薰可以引起放松肌肉、促进血液循环等生理反应。

3、气味与记忆之间有着密切的联系。例如前面说的普鲁斯特效应,某些气味能够激发记忆,刺激思维。这是因为气味信息在大脑中与记忆区域紧密相连,使得特定气味能够唤起与之相关的记忆和情感体验,特别是童年和青春期的记忆。

4、香气对行为的影响:香气唤起的情感体验可以引起情绪变化,从而影响我们的行为。所以商家通过散布特定的气味,营造愉悦的购物环境,增加顾客的购买欲。

5、香气和性格也有着密切联系:每个人对气味的偏好不同,这些偏好可能反映了人们的性格特质。例如,喜欢柑橘类气味的人可能更加率真和自信;而喜欢花香类气味的人则可能更加温暖、浪漫。这种对应关系并不是绝对的,但确实存在一定的相关性。通过了解一个人对气味的偏好,可以在一定程度上推测其性格特质。

二、不同的香气会引起大脑不同的区域反应,从而产生独特的心理和生理反应。

人们发现芳香疗法对人的情绪作用很大,在芳香疗法的植物精油中,几乎所有的精油都具有改变情绪的功效,只是不同的精油有着不同的效能。不同的香味能够影响人不同的情绪和心境。

嗅觉心理学之父特里格·恩特曾提出“气味联结学习”的理论,即在体验一种气味之前,气味本没有意义。但当体验后再结合当时的地点、情境、人和事,加上情绪感受依附在其上面,气味便拥有了内涵,从而成为自己所喜爱或厌恶的气味。

这种情感反应与气味的特性以及个人经验和记忆有关。这就造成了气味感受的个体差异:不同的人对香气的感受有差异,有的人会对某些香气产生兴奋和愉悦的感受,而有的人则可能对同样的香气产生反感和不适感受。

某个气味虽然可能会带来比较稳定和一致的生理反应,但如果这个气味对于具体个体而言,是伴随着负面的情绪体验和记忆,那么情况就会反转。比如一个薰衣草种植户发生了巨大亏损而穷困潦倒,那么薰衣草的气味对于他来说,就会强烈地诱发过去种种不好的记忆,以及对应的负面情绪体验,他就会变的很反感薰衣草的气味。人类对气味所传递信息的敏感度,可能深藏在我们的潜意识中。

气味会直接影响我们的情绪,并且这种影响经常不受到主观意识的调控。通过普鲁斯特效应和嗅觉记忆效应我们知道,情绪、记忆和气味之间有着密切联系。所以在一定程度上,气味能够帮助一些心理障碍患者,改善他们对恐惧和焦虑相关情景的认识,进而提高其心理健康水平。

所以说香水香氛就像一个盲盒,帮助我们发现以前所不经意的事情,提升我们感受幸福的能力,激发自身内在的情绪能量,通过情绪和意志力启动“自我疗愈”的能力。

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