对郑老师讲的要减少自己的内耗，我有很深的体会。
一年来，我一直在找新的项目，天天感觉现在的生意没有好的发展前景，占用时间太多，每天都在接听电话，身心疲惫，想放下当今的工作，但现实又不允许，新的一年克服困难，提高时间的使用价值，减少自己的内耗！
自己身体健康不仅是自己事业的保障，更是家庭的保证，所以我每天早上用一个小时锻炼身体。把一天中最重要6小时用在自己的工作中，不遗余力！每天用一个小时学习第二行业的相关知识，安排看书学习1小时，包括给听郑老师课程，每周安排一天回访老客户，让自己多走出去！
郑老师讲的内耗是我目前最大的弊病，听课不一定完全领会，但我认为能深刻领悟一个小知识点也是很大的进步。
