一个人总是会有一些感觉很没有方向感、没有动力的时候，这个时候，最切忌的是什么也不做-如来个葛优躺或者无休止地去看一些不用脑力的东西，也不适合各种标新立志去刷存在感...因为，那根本没用。

正确的做法是什么？

答案是：静。

就是你一定要办法让自己变得宁静起来。通过冥想，让自己的内心变得宁静起来。通过给自己找事做，让自己在做事的过程中找到成就感与充实感。通过有规律的睡眠，让自己的精力得到充足的恢复。

只有静下来，你才能更好的思考人生的意义到底是什么？对人生意义的思考，是每个人一生都不得不去面对的问题。

人的本性是，一要生存，二要温饱，三要发展。古人云：“食色，性也。”食是为了解决生存和温饱的问题，色是为了解决发展问题，也就是所谓传宗接代。（色的解释据说是《季羡林谈人生》里大师给出的解释。）

那么，为什么会感觉到一种无力感呢？

我想，还是没有真正找到自己人生想要的东西是什么？在你的脑子里，关心别人要你怎么样比关心自己要怎么样的想法更多，以至于使自己有一种迷失感。其实，对于个人来讲，如何让自己更好的活着才是最需要关心的。

早上跑步时，听到一本书《琴道》。这本书是荷兰汉学家高罗佩所写。高罗佩的本职工作是外交官，但他从小 迷恋中国文化，对中国的琴棋书画都有研究。听这本书给我印象最深的一句是：在他看来，外交官是工作，写小说是爱好，汉学才是他的终身事业。

这让我们知道，一个人不仅仅只有一种身份与使命。一个人活着，就应该有他的工作，有他的兴趣爱好，还有他终身的事业。工作首先是为了解决他的生存与责任问题，爱好是为了使他不对生命与生活失去乐趣，至于终身的事业也许需要用一生去追逐。

对于一时的无力感，不要慌，也不要乱，就像一副中药，熬出来的才有药劲。