文/小J努力去旅行

看过一次的书，很少会去翻开第二次，所以“温故而知新”对我来说是一种从未有过的体验。偶然的机会要开始写《拆掉思维里的墙》的读书笔记，抱着一种负责的态度，再次翻开了这本书。古希腊唯物主义哲学家赫拉利特说：“人不能两次踏进同一条河流（No man ever steps in the same river twice）。”读书易是如此，再翻开同一本书已经有着不同的见解。

一、不做安全感的奴隶

开篇第一张就讲到的安全感，而生活在社会之中，我们或多或少都是安全的奴隶。

如果我们自己没有内在的安全感，但是内心又迫切被需要，我们只好慢慢地转向外界，寻求外部的寄托。这让我们的自信完全被摧毁，恐惧开始滋生，因为我们内心的潜意识深深知道：外物是无法完全掌控的，而我们又无比依赖这些东西。

这种想法让我们活在双重的煎熬中：既不相信自己，又随时害怕失去。我们终将被奴役，成为安全感的奴隶。

------摘自《拆掉思维里的墙》P018页

书中给出一种观点“买房，卖梦想的房奴"，就我个人来看是不赞成的。因为中国的房地产与国外有很多的不同，甚至可以说是一个投机市场，而房子对每个人的意义更加不同，并不全是“一套房子消灭一个梦想”，毕竟不是每个把钱放在梦想上而没放在买房子上的人都成了“巴菲特”，而恰巧有一部分人抓住了房地产这个投机市场成为了“巴菲特”。至于最终是用钱来投资房子，还是用钱来投资梦想，还是要见仁见智。

在生活中我们存在着各种各样的担忧，担心被公司辞退，担心跟恋人分手，担心还不上房贷，担心交不起房租......各种各样的担忧渐渐让我们成为安全的奴隶，被束缚在现有的生活模式中，不敢做改变，也害怕改变，变得缺乏安全感。

书中给出了有效的解决办法：安全感是给出来的，不是拿回来的。

二、寻找兴趣的开关

生活中经常有同事、朋友跟我抱怨“没意思”，觉得生活里没有乐趣，每天都是两点一线的重复，即使有时间也不知道该做些什么来丰富业余生活，找不到自己的兴趣所在。

兴趣（interesting），来源于拉丁文词根“inter”，在......之间，后面加上了代表最高级的“est”和代表当下的“ing”。这仿佛在告诉我们，兴趣就是你以最高级（est）的形式投入到当下（ing）的事情之中（inter）去。

------摘自《拆掉思维里的墙》P032页

这是我看过的对“兴趣”一词最好的解释。生活中我们想做很多次的尝试，想去学习一门语言，怕交了昂贵的学费又坚持不下来，想去学习瑜伽，又怕自己平衡性不好，往往最后被淹没在各种各样的担忧之中。

乐趣来源于全情投入，而不是投入后的结果，正是因为这样，乐趣可以是无条件的。

------摘自《拆掉思维里的墙》P034页

举个我自己的例子来说，我喜欢看韩综，从而对韩语产生了浓厚的兴趣，一直想着要系统地学习一下韩语，没有想过要达到怎样的目标，高额的费用，每周的固定时间，很怕自己坚持不下去，犹犹豫豫了一年时间，终于迈出了第一步。抱着既然要学就全力以赴的想法，现在一年半的时间过去了，不敢说自己学有所成，但是已经可以和字幕组一起翻译韩综了。

这一年半的时间每天最开心的时间就是晚上6点到8点两个小时的韩语课时间，两个小时不仅学了新的语言，更加认识了很多朋友，而现在无偿地做着字幕组的翻译工作也收获满满，了解了字幕组运作，知道了原来字幕组不仅仅是由翻译组成的，想着别人看到自己翻译的综艺也有很成就感。

寻找兴趣的开关其实很简单，敢于冒险，全情投入，成功就有收获，不成功也能获得乐趣和智慧。

三、改变固有的心智模式

有时候常常会被各种星座和心理测试题迷住，总是想看看结果，看看自己属于哪一类，每次看完又觉得测试结果太准了，自己就是这样的人，怎么会有人能这么了解自己，其实反过来想想，这何尝不是一种心里暗示。

费恩海姆和阿盖尔合著的《金钱心理学》中谈到金钱和幸福的关系，“许多学者对金钱与幸福的关系进行了研究”，他们无一例外地提出两者的线性关系约为0.25”。

-----摘自《拆掉思维里的墙》P054页

当收入低时，金钱的增加会增加幸福感，但是当到0.25之后，幸福感就与金钱没有太多的关系，而很多家庭就走入金钱越多幸福感越高的误区。收入低时，努力赚钱，随着金钱的增加，家庭的生活越来越好，家里人都越来越幸福，可是超过了临界点，金钱的增加已经不能带来幸福感时，看着家里的幸福感没有增加，误以为是赚的钱不够多，所有更加努力工作，却忽视了陪家人的时间，最终造成了家庭的悲剧。

我们就是自己生命的巫师，我们给自己搭建了一个幻想的世界，然后在现实中让这个幻想慢慢实现。

-----摘自《拆掉思维里的墙》P050页

我们要拆掉思维里的墙，改变固有的心智模式，走上超越自我的路。

四、成长，成为自己的样子

现实生活里有一类人喜欢看成功学，看名人传，想要从别人的成功示例中吸取经验，但其实不然，这些书中往往会忽略到成功最重要的信息。

大学时常常把比尔盖茨挂在嘴边，说着即使大学辍学也能闯出一番成就的故事，妄想着哪一天自己也可以成为比尔盖茨，然而大学里辍学的大部分人都没有成为比尔盖茨。

比尔盖茨为什么能够从哈佛退学？首先是因为他有一个衣食无忧，不需要自己支持的富裕家庭，父亲是著名律师，母亲是富裕银行家的女儿。在他7年级的时候，他的父母让他从公立学校转学，送他到湖边学校-----一所西雅图的昂贵的私立中学。第二年，私立学校花3000美元购置了ASR-33，这是当时第一批能够接入分时系统编程的机器。这让比尔盖茨在13岁就成为世界上最早接触计算机编程的一群人。在他退学那年，他已经拥有了1万小时的编程时间......

-----摘自《拆掉思维里的墙》P081页

这才是比尔盖茨的故事，也是我们大多数人生命中没有的BUG，成功往往是无法复制的，成功有时也需要时间背景，经济背景等等的支持，一味地学习别人的成功学，不如创造自己的成功学，不如花时间来积累自己的“财富”。

五、计划赶不上变化

大学毕业时，一脸的茫然，看着别人签约，自己心里也莫名失落，因为连自己想做什么都不知道，看着同学们都考公务员，自己也跟着尝试，看着同学先签约一个工作保底，自己也如法炮制，骑驴找马，总是想找到自己可以做一辈子的工作。

然而毕业进入社会才知道，其实刚刚开始就想做一辈子是误区，总要试过才知道自己适不适合这份工作，跳槽也没有想象中的那么恐怖，对于软件行业来说，跳槽更是家常便饭，当然也有人第一份工作就是最后一份工作这样的特例。

最好的方式是-----年轻的时候你可以一见钟情，但是到了年纪你就该两情相悦一段，然后选择和一个人白头偕老。

-----摘自《拆掉思维里的墙》P093页

这句话应用在职业上再适合不过了，趁着年轻，多去尝试自己感兴趣的工作，因为年轻，即使重新再来也没有关系，然后选择自己的择业方向，在行业里积累经验，最后找到适合自己的公司，成为行业里的精英。

今天的中国处在高速发展中，《活着》的作者余华说：“一个西方人活400年才能经历这两个天壤之别的时代，一个中国人只需40年就经历了。”美国人力资源管理协会（SHRM）2009年的报告指出：2010年最需要的10种职业，在2004年根本不存在。

-----摘自《拆掉思维里的墙》P106页

随着中国的发展，越来越多的新兴职业出现，其实不必要过早做人生规划，不如只看眼前，大胆尝试，计划永远赶不上变化，努力提高自己的能力来应对社会的高速发展。

六、与其追求公平，不如创造公平

进入社会，很多人总是抱怨着各种不公平，工作上看着别人在闲职的岗位上拿着高额的薪水，遇上熟人总是要抱怨几句，与其追求公平，不如创出公平。

如果这个世界到处都是不公平，你可以找到一个自己能忍受的不公平的方式或者能够忍受的程度，然后快乐地待下去。

-----摘自《拆掉思维里的墙》P143页

大部分人的生活方式其实都是比上不足比下有余，社会就好像一棵树，我们都是树上的猴子，往上看看到的站在高处的猴子的屁股，每次看到总会嫉妒，往下看又能看见处在低处的猴子的笑脸，得意着自己生活的很好。

生活里我们或许会羡慕别人有房、有车、有好的工作等等，往往在这些比较之中迷失了自己，开始抱怨着社会的种种不公平，错失了自己拥有的小幸福，其实我们所看看的都是表象，俗话说的好“家家都有本难念的经”，每个人都有着自己的苦恼。

其实社会最大的公平就是所有人最终都要面临死亡，与金钱无关，与价值无关，所以与其抱怨着社会的种种不公平，不如沉下心，创造属于自己独特的一生。

七、别当演员，做真实的自己

从小时候开始，我们就学会了看人眼色行事，想要心爱的玩具，就要在家乖乖听话，想要零花钱，就要学着在学校考到好成绩，渐渐我们会成为父母所期望的样子，忘记了如何反抗，做一个好的演员，而自己内心追求的是什么，已经全然不知。

长大后，形成了自己的人生观价值观，开始和父母有不同的意见，可是却又找不到表述的方法，又怕自己一意孤行让父母伤心，渐渐变得迷茫，不懂得如何与父母交流。

你不妨把自己的梦想想象成一家上市公司的董事会，你和你的父母对于“你”这个公司都有一定的发言权。他们占有一定的股份。他们有权力发言，有权力表达观点，而你也有义务认真倾听、考虑。但记住在关于你人生的董事会上，你永远是最大的股东。

-----摘自《拆掉思维里的墙》P161页

生活里最感谢的就是爸爸妈妈，他们跟传统的中国家庭不一样，不会为我做决定，凡事都会先听我的想法，所以我现在成了自己人生的决策者。若是你遇到意见有分歧，试着沟通，试着抵抗吧，只要你坚持心中所想，最后让他们看到你很幸福，即使刚开始不理解，看到你过的幸福，他们也会放心。

八、尝试比成功更重要

Waiting for life is waiting for death。

生命不需要你成功，他只需要你尝试。  －－特蕾莎修女

-----摘自《拆掉思维里的墙》P171页

与其苦苦等待机会出现，不如大胆尝试。我总是相信着生活的吸引力法则，你所想要的，只要你努力朝着那个方向努力，最后一定会越来越接近目标。

九、寻找自身的价值

什么是成长？那是你内心的一个尺度。你能够感觉到你的成长，你内心知道你会成长为什么样子，就好像一颗橡树籽，无需教导，也会成长为一棵挺拔的橡树。

-----摘自《拆掉思维里的墙》P193页

生命是一个三脚架：自我，家庭与团体，职业。三者缺一不可，三者的不平衡也会给生活带来困苦，我们要做的就协调好三者的关系，在这三者之中寻找生命的价值。