恐惧，形容词，意思是惊慌害怕，惶惶不安。
恐惧：
小时候跟朋友玩过这样一个游戏，有一个大概1.5米的沟，因为这个沟比较深，我第一次现在边上的时候，知道这个距离自己应该能跳过去，就是不敢迈出那一步，我不敢跳，身边朋友也不敢跳，就这样僵持了半个小时，
后来说了一句谁跳不过去请吃冰棍，他一咬牙跳了，我跟着也跳了。
在此之后，那个沟在也无法对我造成一丝恐惧。
战胜恐惧最好的办法，就是挑战一次，战胜了自己解锁一个“勋章”，
就算败了，也会发现那份恐惧也不在了，自己脑海里出现的那些战败后的惨烈场景一个都没发生。
我清晰的记得我交朋友开车时候的场景，我无法想象一个人可以笨到那个程度，左右不分，甚至手脚不分，
我忘了曾经自己坐在那个位置的时候，也是嘴里念着口诀，手上重复挂档的动作，抱着方向盘，一脚油门，一脚刹车，50米的马路，我的车一路“点头问好”。
如果恐惧是由激素影响，激素由大脑掌控，且这都是自行运转的，我们无法控制，
但是一旦突破恐惧一次，那种激素似乎不在分泌，我的手脚都听使唤了，我的眼睛也能看到远方了。
我觉得这也是为什么“鼓励”变得那么值钱，
如果小时候，我的父母不是用责骂式的方式逼我进步，我每次尝试之前脑海里也不会回想起他们的叫骂声，
武志红老师说过，一个3岁的孩子，他能掀起多大的风浪，年龄越大，试错成本越高，思考时间越久，越下不去手做，
小的时候啥都不让干，大了啥都不敢干。
鼓励就是一个助推器，
我知道这件事我推他一把，他就迈过去了，
多数的时候，我不推，是因为我不想承担责任，
我害怕我推了以后，他摔倒了呢，我力气用大了呢，他根本不念好呢…
这一切的想象，也是我的恐惧。
勇气，才是一场战斗的竞争。
每一场战斗拼的是谁敢进攻，最好的防守就是进攻，
影响出刀速度的不是你的技能，是你拔刀的决心。
克服恐惧最好的办法不是细细分析恐惧的由来，
是面对它前进一步的勇气。
当年我迈过那个1.5米的沟后，它就成了路边的一路石头，让我对它提不起一点兴趣。
请你相信我说的每一句都是错的
和菜头成年人修炼手册——概念篇
