很多人带着善良的面具，掩藏着自己的脆弱，即使弄得自己精疲力尽，也要装着自己有多坚强似的，绝对不允许自己做的不好，不允许自己失败。
明白你为谁而来？
我深深的知道为自己而来。
往后余生为自己的成长负100%的责任。
忠于自己，是最大的善良。
如果你有付出的心态，你就有了回报的期待，如果回报得不到，你会失望，难受。
觉已，觉他，觉境
谁需要倾听？
所有人都需要倾听
（但生活中我们很少有机会倾听他人，我们的习气模式一直在，很少去核对对方的信息，习惯性用大脑分析，耳朵是一个摆式。我们需要把头脑关起来，用心倾听
真的要静下心来，倾听自己，去练习安住于自己身上，去尝试倾听他人的感受和需要。
倾听的方向：
请看到我的美好
人们做与不做都是为了满足某种内在需要
核心理念：
我们为自己的成长负责，我们是彼此的拂尘之人。
踏踏实实走出来的每一步，真的很重要。
学习方式：
链接自己，链接他人，回到内在，减少心随境转。
真正尝试把自己归零，踏踏实实走每一步。
成长的两个方向
对内探索，对外创造
你允许自己失败吗？
学会失败是中国教育有很大的缺失，是的，我都不允许自己失败，怎么会允许孩子失败呢。
从这次开始，允许自己失败，也允许孩子失败，提升自己生命能量。
没有真正的失败，失败只是反馈。
真正的做自己，自从不要脸后，整个人都轻松很多。
在体验中照见自己
在行动中突破自己。
向下扎根，向上生长。
清空自己，从零开始！
