突破课程结束有一周的时间，这期间一直在家休息，活在自己的舒适圈里。头脑有很多想做的事情，比如跟父母达成真正的和解、带领一群伙伴进行呼吸禅、去大海边上玩，却被身体被困在天气炎热的念头中没有外出。内心有些小纠结，念头却没有再去深究这些纠结的源头，而是跟其好好待在一起。
昨晚，跟爸爸打电话了解了童年的生活，爸爸给我讲述了小时候跟着妈妈、奶奶以及二姨和外婆家生活的过往；父亲在年轻的时通过国库券和拖拉机等先于别人就建立了自己的小生意，虽然辛苦，但也是在村子里出人头地。在88年时，父亲生病住院期间就有足够的金钱支付其住院开支，内心由衷佩服。其实我知道这大部分内容，但很感激从父亲嘴里讲出来的童年生活。纠结在头脑中的问题是，父亲对我很严厉，有时候凶到我不敢去面对；对我看管的不敢外出游玩。而我头脑被紧紧地束缚在自己的世界里，以至于现在还活在自己的世界里。
晚上，梦到自己搬大大家老房子住，而房子周围有很大的花园和菜地。看着绿油油的菜地里开着黄色的菜花，无比开心和心情绽放。自己还希望能再种上一些向日葵，却被告知会被偷走。
现在内心还没有足够的力量跟父母建立起更加深入的亲密关系，但我真正想说的是：我会不断的回到当下来在工作和生活中建立起更加和谐的亲密关系。
