今天是10月23日 周二
起床: 5 : 30
就寝：11：00
天气：晴
心情：愉快
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：专业论文发表
本月重要成果：写专业文章
今日三只青蛙/番茄钟
1.《核心素养下的不同文体的教学》培训
2.构思分享文框架
3.写专业论文1篇（初稿）
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.成功主持颁奖仪式
2.在大夫处购买流感疫苗（很难买）
3.帮校长买了一套书（499元）
人际的投入
1.本打算给老公和儿子每人买一只流感疫苗，每只170元，可是没带那么多现金，于是打算去借，顺便给老公打电话，他说他不需要，二话没说就给我发了个大红包，我说：“我不要，大夫只要现金的”，不过，心里还是很开心的！好贴心的老公！
2.和朋友聊天
开卷有益-学习/读书/听书
1.听樊登读书会《巴菲特之道》
健康与饮食：砂锅
今日步数：10036
今日锻炼：快走
今日饮食: 砂锅
2.好习惯打卡
【1】每天一分钟，每周一本书。
《高手》作者：万维钢，拆解人：猫小呆
追逐者与俭省者思维
现代生活有一个大家默认的，但不太会明确说出来的主流价值观，就是认为要追求更多。
人想要有更多的财富，公司想要更多资源，“多”就代表成功。追逐者，追逐外界的东西。
这个追逐心态有三个来源:
第一个来源：跟别人比；
第二个来源：我们总认为要想办法办成更多的事，就得动用更多的资源。第三个来源：我们就是单纯的想要更多。但是过分追逐“多”有个很大的问题，那就是不可持续。
不过这个不可持续，对大环境不会有什么危害，市场机制很善于惩罚不可持续的东西。
索南史恩教授曾写了本书——《俭省》，他的观点是：避免陷入一味求多的思维模式，尽可能利用手里现有的资源发展。他认为真正要把事情办好，需要的是另外一个公式：更好的利用资源等于获得更好的结果。这其中的原理就在于在限制条件下，你不得不对现有资源开发出新的用法——而这个用法往往都有很好的创造性。
索南史恩说的俭省，和《稀缺》不同，《稀缺》里的短缺思维模式是被迫的，而俭省者思维，是主动给自己设定一些限制，逼着自己在一个框架内寻找发挥，开发新用途，而避免陷入一味求多的追逐者绝境。
俭省者思维有三大好处:
第一，俭省者关注长远目标；
第二，俭省者的攀比心理比较弱，不会陷入追逐者绝境；
第三，最重要的是俭省者总是尽可能利用现有的资源，更具有创造性。
