早！
6点半起床，45下楼开动，2.99公里，36分钟，小累
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今天早课，补课回听，李玲老师的“花时间训练”，重点记录：
1，技能是需要“刻意训练”的，天才的技能同样。
2，"刻意训练"不仅仅是花费时间训练（一万小时定律），重点在于：目标，计划，执行，再检查(也是个PDCA的过程)，目标最重要。
3，家庭会议
3.1,人员安排:主持人，计时员，记录人……
3.2,会议步骤:感恩(记录你的好)，上期跟进，本次主题(议题/目标，措施，计划，执行)，甜蜜时光(happy time)
好了，就是这些，开始吧……
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美好的一天，从"绿色"开始！
