【同读一本书】2016-12-28-158：《次第花开》
正文：问题如果有办法解决，就不必担心；如果没有办法解决它，担心它也没有用。
思考：很多时候我们会让自己陷入没有必要的烦恼中，纠结于苦恼，很少去想解决的办法。这句话说的很有道理，如果一件事情是可以解决的，那我们就不用的担心，也不用焦虑；如果事情解决不了，焦虑担心也没有用。相对应的还有另外一句话“问题即是方法”，如果你真能找到问题所在，那你一定能找到解决方法。这两句话很多人都不陌生，但是为什么还有那么多人会有焦虑、会纠结？
因为，对于这样的人来讲：知道是一回事，做是另外一回事。
即使有很多人知道这些道理，为什么还是会焦虑。对于这类人来讲知道很简单，但是执行去做很难。这种焦虑是不想自己解决，如果有个人能帮他做这件麻烦事，这种焦虑就会消失。毕竟知道问题解决的方法这只是一件事情的开端，并不是结束。还要加上后期制作，才会完成这件事。想要不劳而解决问题，但是又不能实现，所以焦虑和纠结就会多些。
如果这类人再兼有完美主义情怀，是没有想好完美的行动就不行动的人，这种焦虑、纠结会更加严重。这类人不能理解‘完成比完美更重要’，所以会给自己很大的压力，就会焦虑和纠结。
只要记住两点：
1.问题如果有办法解决，就不必担心；如果没有办法解决它，担心它也没有用。
2.完成比完美更重要。
这样我们就会少些焦虑和纠结。
